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    “张家张玉双，请指教。”虽然有些惊讶自己的对手居然是个看上去比自己还要小的小胖妞，但是能出现在这里肯定不会比自己差，起码内力境界和自己一样。

    看对手的形象，玉双有了计较，施展轻功试探了一番，可没想到，自己速度快，对手的速度也不慢，几招过后，她看出来了，这还是一个速度型的胖子，而且从剑上传来的力量震得手臂都有些发麻。

    玉双无语的看着对方，这家伙到底怎么做到的？自己也算是天赋卓越了，和她比起来自己就是个渣。

    “楼掌门，你们峨眉真是人才济济，这姑娘的天赋说得上万中无一的良才美玉，假以时日峨眉将再添一宗师，而且还年轻宗师，若是气运足够此生大宗师有望。”

    这孩子一上场张志和从她的气息中便感受到一股强大的生命力，比正常人超出一大截，生命力强大意味着潜力强大，只要稍微引到一些出来那内力的修炼可以说是事半功倍。

    现在长得有些发胖，那是因为体内能量积蓄过量，内力转化速度跟不上能量摄入，一般的人修炼都是能量的摄入跟不上内力转化，而她正好相反，减肥最好的办法就是尽量把体内的细小经脉打通，让体内能够储存更多的内力。

    当然还有另外一种办法就是每天大量消耗掉丹田的内力，然后在重新提炼，但是这种方法简直就是在浪费那一身天赋，趁着年轻，经脉穴位关卡还不是那么坚固，乘机打通，等年纪大了，经脉开始老化，穴位壁垒硬化想要突破难上加难。

    所以张志和对自家人的要求一定要内力在前，招式在后，趁着年轻尽量把内力境界提升上来。

    这种办法也不是没有弊端，首先在前期若是和敌人战斗会非常吃亏，就跟刚才晓曦一样，战斗经验招式破绽百出，同一境界但是综合实力低下。

    另外一方面就是资源消耗大，想要长时间提炼内力，身体素质必须要跟上，这就需要大量的营养补品以及药材，这种消耗是别人几倍的增加，大势力都不敢这样做。

    当年华山派剑气之争所为了什么？还不是为了修炼资源，气宗练气占了大部分门派资源，那剩下大量的剑宗弟子肯定会有意见，日积月累加上别人一挑拨立马就爆发出来。
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